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 sai sai: 筑基阶段，是修炼的第一个阶段，主要的采炼的能源就是食物和空气，也就是通常意义上的养生。这个阶段除了要多加强体育运动外，还要特别注重调息，包括了鼻呼吸、腹式呼吸和体呼吸，主要功能是促进食物消化和血液运化过程。 ... 3 月 8 天前
 sai sai: 修炼其实就是通过能量采炼，对自身能量系统进行调整改善、提升能量状态的过程。 ... 3 月 8 天前
 sai sai: 修炼入门要“调息、调身、调心”，这三者其实是炼化“精、炁、神”的基础。调息对应炼精的层次，调身对应炼炁的层次，调心对应炼神的层次。修炼从生精、养精开始，因此练好调息、达到相应要求，在初级阶段尤显重要。 ... 3 月 14 天前
 青蛙王子 青蛙王子: 那么你将永远不会问：“神在哪里？”你将会问：“有任何神不在的地方吗？”——书摘 ... 3 月 29 天前
 青蛙王子 青蛙王子: 神只能被那些能够抛弃所有关于“神的概念”的人所知道，任何累积在你自己里面、在你的无知里面的概念都是一个障碍。抛弃所有关于神的概念，你将会感到惊讶，你将会感到震惊，你将不能够相信你的眼睛……因为只有神存在！那么你将永远不会问：“神在哪里？”你将会问：“有任何神不在 ... 3 月 29 天前
 sai sai: 世俗的人生，最后都归于无意识，回归自然道体；修道的人生，走向身心彻底解放，通达“常乐我净”之自我本来面目。 ... 5 月 10 天前
 sai sai: 修道的方法，就是带着觉知不思考、不选择、不封闭、不拒绝地生活，老子一句明之：无为无不为。不思考有两种，一种是头脑之下的，动植物、愚昧的、白痴的；一种是头脑之上的，佛陀、老庄的、觉悟的。世俗的人生，最后都归于无意识，回归自然道体；修道的人生，走向身心彻底解放，通达 ... 5 月 10 天前
 sai sai: 过去的圣贤教育，自尊的事情讲到的不多。古人质朴。若说孔子讲自尊、好面子，那将是一个大笑话。佛家讲，"凡所有相，皆是虚妄"。人们自尊，说白了就是一种我相而已。也阻碍了对自心、对自性的了解，而往往疲于外相上的追求和应付。 ... 5 月 10 天前
 sai sai: 人们自尊，深层次地讲还是自信不足。对自己不了解，对外面的环境不自信。实际的情况是，越敏感自尊的人，对自心、对自性越不了解。只好时刻看着自己的房子，随时提防着外面的侵犯。 ... 5 月 10 天前
 sai sai: 身随业缘了因果，无论你现在如何，都是一种必然，你的努力，不能够放在跟因果律的对抗上，大道似水，绕过后才是一片青天！ ... 5 月 13 天前
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